Воздушные замки не носит земля?

       Я приступаю к деятельности, когда есть существенная вероятность
достижения желаемого результата. Существует стандартная схемы
анализа возможностей и рисков принимаемого решения:
сила - слабости, возможности - риски.
      Например.
      Сила - наличие инновационной технологии
      Слабость - стереотипы общественного сознания
      Возможности - решения своих проблем.
      Риски - нечестная конкуренция, жаворонок в небе или синица в
руках.
      Анализ помогает понять возможные трудности, на которые
имеет смысл обратить внимание. Но никакой анализ не даёт
100% гарантии. Риски всегда остаются. Мудрость заключается в том,
чтобы риски были обоснованы и приемлемы. А главное подключить
интуицию. Анализ плюс интуиция - вот основа принятия решения.

     Упражнение. Проведите анализ вашего решения
  сила - слабости, возможности - риски.
  Подумайте как можно усилить ваше решение и уменьшить его
 слабости, повысить возможности и минимизировать риски.

Видение - строим "воздушный замок"

      Если у меня есть решение моей проблемы, то далее необходимо
представить образ желаемого будущего, которое можно сформировать
посредством реализации решения.
      Допустим - хочу быть тренером консультантом.
      Образ. Оборудованное помещение (электронная  и школьная доски,
компьютер с музыкальным центром, столы, стулья, ковёр для
выполнения физических упражнений), увлечённо занимающиеся при
моей поддержке люди. Или в мягких креслах общаюсь с клиентами.
Спокойное комфортное состояние. Удовлетворение от деятельности
и её результатов. Работаю дома за компьютером. Приезжаю к
клиентам на своей машине. Работаю в загородных домах.
Тренируемся на природе. Еду в поезде в интересные и прибыльные
 командировки. Получаю деньги за свою работу.
      Надуваю шарик своего образа желаемого будущего и отпускаю
его в небо. Созданный образ начинает притягивать события в мою
жизнь.
     Упражнение.  Создайте колладж образа своего желаемого
 будущего. Ватман, журналы с картинками, ножницы, клей.
Вырезаем привлекающие нас образы, кладём на ватман, размещаем
гармоничным для нас способом, приклеиваем.
      Простой вариант. Рисуем образ желаемого будущего. 

Обоснование проекта (кому я нужен)

        Если есть актуальная (важная для меня) тема проекта, то следующий
шаг - необходимость определить решение, которое я буду воплощать в
жизнь.
       Чтобы решение было обоснованно необходимо определить
 проблему, которая решается и её причину.
       Структура обоснования решения:
       проблема - причины - решения
       Например. Я хочу иметь больше денег (работу не предлагать).
      Для того чтобы определить проблему надо ответить на вопрос: "А
почему у меня их до сих пор нет?".
      Ответ. Мне не платят в соответствии с результатами выполняемой
работы.
      Формулируем проблему. Я могу получать результат, но администрации
(заказчику) он не нужен.
      Исследуем причины проблемы.
      Гипотезы.
      1) Я не  понимаю потребности  и интересы заказчика и мой
продукт ему не нужен.
      2) Я не могу объяснить свою пользу.
      3) Я не умею договариваться.
      Экспериментальная проверка гипотезы. Способы - обсуждение с
экспертами своих предположений, анализ опыта успешных людей.
      Решение. Исследование потребностей потенциальных заказчиков
и клиентов моего продукта, доработка продукта исходя из интересов
потребителей. Определение условий, на которых я буду работать.
Проведение рекламной компании и заключение договоров.
Если коротко - маркетизация своей деятельности.
     
      Упражнение. Заполните схемы обоснования своего проекта.
      Тема проекта -
      Актуальность проекта -
      Проблема -
      Причины -
      Решение -

Схемы проектирования

     Для того, чтобы разработать проект надо просто ответить на ряд
вопросов.
     Например, первая схема это ответ на вопрос: - "Тема проекта?".
 И это самый важный вопрос, который определяет всё остальное.
    Основная проблема. Свои ли желания вы собираетесь реализовы-
вать. Воздействие окружающих людей и рекламы сильно. И вы
рискуете, потратив много времени и сил получить не то, что
вам на самом деле надо. От чего вы получите удовлетворение.
    А что, мне надо? То, что приносит удовольствие именно мне
и не приносит страданий и неудобств.
    Когда я делал предыдущие упражнение, и на основании его
совершал первые шаги по реализации желания,  то иногда
выяснялось, что мне этого и не нужно. И я корректировал
свои представления. Но если бы я не делал шагов, меня бы
продолжали мучать нереализованные желания.

     Упражнение. Представьте, что ваше желание реализовалось,
что вы чувствуете. Представьте, что ваше желание реализо-
валость с избытком, до пресыщения. Желаете ли вы его ещё.
     Если желаете, то, скорее всего, это ваше истинное желание.
    

Введение в Я-проектирование

      Проектирование - наиболее качественный способ решения проблем
и достижения целей.
      Это связано с тем, что достижение цели связано с разработкой и
реализацией определённого плана действий. Проектно-деловая культура
вбирает в себя всё лучшее, чтобы разрабатываемый план приводил к
желаемому результату в необходимые сроки.
     Для этого определяется тема проекта и вся деятельность по решению
 проблемы разбивается на пять этапов.
          Тема проекта.
          А. Смысл проекта.
          Б. Организация деятельности по проекту.
          В. План-график проекта.
          Г. Реализация проекта.
          Д. Подведение итогов проекта.
    В разделе смысла проекта  производится обоснование актуальности
 решаемой проблемы и её решения, разрабатывается образ желаемого
результата.
         Без определения смысла собственного проекта деятельность
человека бессмысленна. Поэтому начнём сначала. С определения
темы вашего проекта.

        Упражнение. Расслабьтесь. Вспомните самое лучшее своё состо-
яние. Допустим, что у вас нет никаких ограничений, чтобы вы тогда стали
 делать. Генерите желания в режиме мозгового штурма. Определите
три самых важных для вас желания. Это потенциальные темы вашего
проекта.

Визуализация - способ управления энергией

     Рациональная проработка проблем необходимое, но недостаточное
условие их решения.  Я понимаю, что бояться нечего, но страх охваты-
вает меня. Я понимаю, что я не прав, но гнев сжимает кулаки.
      Дело в том, что  наши психологические программы поддер-
живаются энергетикой. Характер энергии это вид эмоции. Например,
 страх - блокировка действия. Агрессия - поддержка разрушительного
действия.
       Чем сильнее эмоциональный заряд программы поведения, тем
 менее она подвержена рациональному управлению. За стимулом
(образом) следует возбуждение эмоции и реакция.
       Для управления энергией используются возможности правого
полушария (у некоторых людей наоборот) - визуализация энергии.

       Пример - техники иррациональной психотерапии.
Работа со страхом. Вспомните свой страх. Определите область тела,
 в которой он находится. Какой объём он занимает. Какая его форма.
Какого цвета ваш страх. С каким образом связан. Уменьшите свой
 страх, играя с образами. Изменяя форму, цвет, образ (можно раство-
рить страх, слить его водичкой на землю и т.п.). Характерный признак
успешной проработки - расслабление, связанных с психологическим
блоком групп мышц. Поэтому необходимо проинтегрировать по
новому мышечный каркас. Подвигать плечами, потянуться, сделать
так, чтобы телу было комфортно в новом психофизическом состоянии.
 Работа с гневом. Представьте свой гнев как грязный воздух. Вдыхайте
чистый воздух и выдыхайте и сжигайте грязный. Результат - спокойное
восприятие конфликтных ситуаций и принятие рациональных,
конструктивных решений в них.

Мир - зеркало души

       Наши мысли реализуются. Окружающий нас мир результат
реализации наших мыслей. Только большие изменения не происходят
мгновенно. Принятые когда-то решения находятся в подсознании  (в
долговременной памяти) и поддерживают тот мир, в котором Я
нахожусь. Я не помню многих своих решений, но они работают.
       Например, в детстве я принял решение на кого-то обидеться. А
следствием обиды является месть. Это какая-то глупость с точки
зрения взрослого человека. Но неосознанно программа работает.
       И неожиданно у меня  во взрослой жизни начинает
формироваться и развиваться конфликт, который разрушает все
мои созидательные усилия. И пока я не перестрою свои
инфантильные программы реагирования и поведения, я не смогу
наладить конструктивные отношения с другими людьми. А
мой мир это система моих связей. Какое качество связей, такое и
качество жизни. Если я считаю, что мне кто-то что-то должен, а
он этого не делает, то я не него обижаюсь и вступаю в конфликт.
     И мир превращается в войну.
     Есть критерии слабости мышления. Часто бывает, что если
человек предъявляет претензии к окружающим - он не дал себе
труда проанализировать ситуацию со стороны и с точки зрения
людей, с которыми он взаимодействует.

     Упражнение.  Отследите свои претензии к окружающим вас
людям. Проверьте насколько они обоснованы.